Agathe THINE
Auteur
Activité et points forts
Thèmes principaux
Classement dans les bibliothèques
Quelques chiffres
Note moyenne : 8.5/10Nombre d'évaluations : 2
0 Citations 3 Commentaires sur ses livres
Les derniers commentaires sur ses livres
Ce petit cahier nous explique comment combiner yoga et méditation de façon très intéressante. Il contient aussi des idées routines et conseils à mettre en place au quotidien
Afficher en entierEncore un petit ouvrage merveilleux de cette collection l'un de mes tops 5. Avec le cahier Mes rituels yoga, il vient à merveille compléter la pratique à mettre en place au quotidien pour gagner en souplesse et en non-stress.
Sans être trop théorique il reprend dans une première partie, les principes fondamentaux yogiques à mettre en place (méditation, asana, méditation...) et s'en suit une partie avec différents rituels très faciles à mettre en place. Si facile que je ne l'ai pas perçu comme une contrainte et que ça devient vite un rituel !
Afficher en entier