Jonathan Lehmann

Jonathan Lehmann débute ce petit guide pratique en nous disant que probablement, lorsque nous découvrirons de quoi il s’agit, nous nous dirons, encore un roman qui nous promet de trouver le bonheur à chaque page et dans notre quotidien. La différence et ce qui fait ressortir ce livre des autres, c’est que justement il a été écrit par un homme qui a eu beaucoup de mal à découvrir ce bonheur et a été sujet à des vagues de spleen et de melancolie.

C’est cet élément qui a rendu ma lecture différente. J’ai trouvé tout l’ensemble parfaitement crédible et je n’ai pas eu la sensation de conseils jetés en vrac sur le papier. L’auteur puise dans son expérience personnelle et nous raconte en détail les techniques utilisées afin d’atteindre cette sensation de bonheur.

Si toutes les idées ne sont pas forcément novatrices et ont été abordées maintes fois, Jonathan les illustre d’exemples clairs et précis et montre à quel point elles ont contribué à l’aider. Il nous propose des pistes simples à suivre, sans avoir aucune prétention ni jamais affirmer que c’est de cette manière qu’il faut impérativement procéder. Bien au contraire, le ton n’est jamais moralisateur et ce sont des conseils bienveillants basés sur la propre expérience personnelle de l’auteur.

La plume est des plus abordables et Jonathan allie franchise et sincérité dans son texte. C’est facile à lire et l’auteur ne va pas s’encombrer d’idées compliquées. Il va tout simplement nous proposer des concepts clairs et concis.

Un guide pratique ou l’auteur nous propose des pistes pour atteindre le bonheur, le tout illustré au travers de ses propres expériences. C’est ludique et abordable. Un livre enrichissant à découvrir.

Un énième livre de développement personnel qui, selon moi, regroupe tous les grands principes que l'on peut trouver à droite et à gauche dans d'autres ouvrages. Je recommande donc cet ouvrage aux personnes qui veulent s'initier au développement personnel et qui ne savent pas trop ou commencer : ludique et complet.

J'ai un peu eu du mal à lire ce livre même si il me faisait très envie. Je suis contente de l'avoir lu et j'ai appris de nouvelles choses comme la loi de l'attraction par exemple... ces derniers temps j'ai un peu délaissé la méditation et la pratique de la gratitude, je vais m'y remettre de ce pas.

Je m'intéresse à la méditation et c'est tout naturellement que je me suis tournée vers le travail de Jonathan Lehmann. J'ai beaucoup aimé ce premier livre de Jonathan. Il est intéressant et très riche en information. Il m'a permit de réaliser certaines choses et m'en a confirmé d'autre.

J'ai vraiment pris le temps de lire ce livre... peut être pour laisser infuser ce voyage. J'ai aimé voyager avec Jonathan, et découvrir aussi ce "shopping" de la spiritualité, chose que j'aurai adoré découvrir moi même lors d'un voyage similaire mais je n'en aurai jamais le courage seule ... Je pense que je relirai ce livre régulièrement. Il fait du bien.

audiobook

Avis mitigé. Je ne me suis pas toujours sentie concerné par ce récit parce que je n'ai rien à voir avec Jonathan Lehmann et sa problématique (chagrin d'amour et perte d'un père aimé et aimant). Je n'ai pas tellement apprécié les parties consacrées au voyage, notamment à cause de ce gros mot qui revient sans cesse (ce genre de vocabulaire ne me gène pas forcément dans les livres mais là, je l'ai trouvé inapproprié). Par contre, la partie consacrée à l'explication de concepts liés au bonheur, au développement personnel, à la spiritualité, à la philosophie m'a fortement intéressés. Ayant déjà lu des livres à ce sujet, j'ai pu réviser mes connaissances et même apprendre des choses nouvelles.

A retenir la conclusion qui propose 3 habitudes à mettre concrètement en place dans sa vie. Concernant la méditation, j'ai déjà essayé bien au delà de 10 jours sans en ressentir les bienfaits. Les 2 autres me tentent bien.

Récit initiatique d'un ancien trader, ce livre est facile à lire, plein d'humour et apporte un bel éclairage sur nos chemins de vie.

Monde étranger et étrange que l'expérience proposée.

Cela fait même peur !!!

Je ne suis pas tentée ni pour moi ni pour les gens que j'aiment.

Je ne conseillerai pas ce livre.

Un bon condensé qui résume à lui tout seul beaucoup de livres de développement personnel. Plus facile à lire notamment que Nouvelle Terre d'Eckhart Tolle, à qui il fait référence de nombreuses fois dans cet ouvrage.

Pour Jonathan Lehmann, la méditation semble vraiment au cœur de sa quête du bonheur : faire taire un mental trop bruyant en ramenant notre attention au moment présent.

Je n’ai pas pour habitude de lire des livres sur le développement personnel, pour tout vous dire je n’en ai jamais lu, honte à moi !!😅. Il fallait bien une première!

🌿Le résumé est accrocheur : L'auteur veut nous faire partager ses expériences avec l'ayahuasca, un breuvage composé d’écorces de lianes amazoniennes, utilisé par les chamans dans les tribus amérindiennes. Il a bu ce breuvage pendant 4 jours dans un camp situé au nord de Berlin.

🌿Très sceptique, j’étais curieuse de découvrir les effets psychiques de cette boisson qui permettrait d'apprendre à se connaître et d'explorer son subconscient.

🌿S’agissant d’un journal intime, l’auteur parle beaucoup de son passé, notamment les raisons qui l’ont poussé à se tourner vers l'ayahuasca. J’ai trouvé que certaines parties n’étaient pas forcément utiles pour le lecteur. A certains moments je me suis ennuyée, notamment lors des passages sur les ruptures amoureuses. J’ai eu l’impression que l’auteur avait besoin de se confesser, plutôt que partager son expérience.

🌿En revanche, j’ai aimé son humour qui rend la lecture très agréable et j’ai trouvé quelques pistes de réflexions intéressantes. Cette mixture permet de voyager spirituellement en profondeur avec soi-même. L’auteur aborde plusieurs thèmes comme l’amour, le sexe, les addictions, le travail…etc. Il se remet en question et essaie de résoudre ses problèmes personnels.

🌿Cette lecture fut intéressante, mais après avoir lu les effets de cette plante sur le corps, l'expérience de l'auteur ne me donne pas envie d'approfondir le sujet.😅 https://www.instagram.com/litteralementmely/