Anne&Dubndidu
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Note moyenne : 7.63/10Nombre d'évaluations : 8
0 Citations 6 Commentaires sur ses livres
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de Anne&Dubndidu
Sortie France/Français : 2016-04-27
Les derniers commentaires sur ses livres
Un très bon livre lorsque l'on souhaite s'initier au running
Anne explique vraiment bien, s'en prise de tête
Un programme facile à mettre en place et à appliquer
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Ma Bible.
Beaucoup de conseils sur plein de sujets, comme l'équipement, la nutrition, comment prendre soin de soi, progresser ou dépasser ses limites... J'adore ! Je vais garder ce livre sous la main et je n'hésiterais pas à le relire car il est vraiment très pratique...
Très bien pour commencer ou recommencer la course à pied !
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Un guide très intéressant qui nous indique comment bien manger lorsque l'on est sportif avec de nombreuses recettes très simples ! J'adore les livres de Anne Dubndidu qui sont vraiment instructifs... Je recommande ! ;)
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Un très bon programme pour débuter avec de petits conseils sympas et un aspect visuel agréable : résultat, on adore le running ! Encore un bouquin de qualité avec Anne Dubndidu !
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Vraiment un super bouquin qui permet de se bien se préparer au marathon ou de découvrir cette course légendaire ! Les nombreux conseils permettent également de perfectionner sa technique, qu'on soit marathonien ou non ! Les photos sont magnifique et la lecture est fluide... Je recommande :)
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de Anne&Dubndidu
Sortie France/Français : 2016-04-27
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